절단 , 뇌성마비 장애인 영양섭취 고려사항
절단 장애 선수 절단 장애 선수는 심혈관, 신진대사 및 근골격계에 만성 합병증의 위험이 높다. 절단 장애 선수는 영양 섭취습관, 나쁜 음식 섭취, 구매 및 준비 문제 또는 단순히 영양 지식부족으로 영양 상태가 좋지 않을 수 있다(Rastmanesh et al, 2007). 운동의 비효율성이 글리코겐 이용을 증가시킬 수 있는 경우, 특히 영양소 요구, 탄수화물과 관련하여 운동 선수를 교육하는 것이 필수적이다. 또한 어류, 견과류, 아보카도 및 식물성 기름(예: 올리브유)에서 적절한 단백질과 통합 지방을 섭취하면 건강한 식습관 패턴을 더욱 촉진시킬 수 있다. 운동 선수가 자신의 식사를 준비하는 경우 가정에서 채택할 간단한 전략을 개발하는 것이 중요하며, 요리법을 배우는데 도움이 필요할 수도 있다. 간병인 또..
2022. 7. 27.
지적장애인의 신체척 특징과 운동방법
지적장애의 신체적 특징 및 체력 지적장애인의 체격은 외형상 비장애인과 조금 다르게 보이는 경우도 있으나 대부분 비장애인과 유사하며,기질적인 원인에 의한 지적장애를 제외한다면 체중, 신장 등의 인체 측정학적 특성은 비장애인과 비슷하다(Bruinks et al, 1978), 그리고 지적장애아의 일반적인 체력 발달은 형태에 있어서 비장애인과 거의 차이가 없으나, 기능면에 있어서 운동능력이 많이 뒤지고 있다. 지적장애와 비장애인의 체력수준을 연구한 선행연구 결과 지적장애가 체력 측정의 8개 항목에서 저조한 기록을 보였다. 그 중에서도 근력, 심폐지구력, 순발력, 평형성 등에 비장애인보다 매우 뒤떨어진다고 보고하였고, 지적장애의 운동수행능력이 비장애인보다 지체되는 원인은 성장과 성숙의 지연, 과제 경험의 부족, ..
2022. 7. 27.
